Trang chủ » 2018 » Tháng 11 » Nếu bạn đau khổ, hãy một lần suy nghĩ theo “chủ nghĩa bình thản”

Nếu bạn đau khổ, hãy một lần suy nghĩ theo “chủ nghĩa bình thản”

Sinh ra đã là người thường thì phải sẵn sàng đón nhận mọi tình huống

Nếu bạn phải trải qua những nỗi đau, mất mát lớn, hãy tham khảo những tư tưởng của “chủ nghĩa khắc kỷ”. Tôi gọi đó là “chủ nghĩa bình thản”. Những ai chưa hiểu sẽ dễ nhầm chủ nghĩa khắc kỷ (CNKK) là tư tưởng của những kẻ tự kỷ. Nhưng thực tế lại trái ngược hoàn toàn. CNKK có triết lý khá gần với tư tưởng của Phật Giáo về rèn luyện tinh thần sống vượt lên trên nghịch cảnh.

 

Theo Wikipedia, CNKK (Stoicism) là một triết lý phổ biến ở Hy Lạp và La Mã cổ đại. Cái tên CNKK được xuất phát từ tên gọi một gian phòng sặc sỡ được trang hoàng bằng nhiều hình vẽ rối rắm và cầu kỳ mà những người theo CNKK thuở ban đầu thường hay hội họp.

Trong thời đại này, đa số con người phải sống dưới chế độ cai trị của nhiều bạo chúa phong kiến. Bởi vậy họ phải đi tìm những giải pháp cho cuộc đời nô lệ của mình. Ít nhất thì cũng là về mặt tư tưởng. Mặc dù là nô lệ nhưng họ vẫn có đầy đủ những trăn trở suy tư và cảm xúc cá nhân giống như một người bình thường. Những câu hỏi được đặt ra khi đó là :

“Tôi nên làm gì khi tức giận ?

“Tôi nên làm gì khi bị sỉ nhục ?”

– “Làm thế nào để xử lý tình huống khó khăn trước mắt ?”

 – “Tôi sợ chết. Tại sao lại thế ?”

Đây là những câu hỏi chẳng xa lạ gì với con người ở thế giới hiện đại. Mới thấy rất nhiều người hiện đại ngày nay đang gặp phải những vấn đề chẳng khác là bao so với những nô lệ thời phong kiến. Để giải quyết những vấn đề này, CNKK đã gửi tới con người thông điệp rằng : “Con người nên thành tâm đón nhận mọi khó khăn trắc trở trong cuộc sống. Chúng ta không nên trốn tránh chúng, bởi đó là những bài tập rèn luyện tinh thần đáng được mong đợi. Chúng ta hãy xem những khó khăn trắc trở là một sàn tập để có thể đánh vật cùng Thượng Đế. Rồi khi thử thách đã qua bạn sẽ trở thành một người vững vàng và tốt đẹp hơn rất nhiều. Giống như thân thể cần những bài tập sức khoẻ đở trở nên cường tráng vậy, tinh thần cũng cần những bài tập nghị lực. Vượt qua chính mình là chiến thắng mà bất cứ người nào đều có quyền tự hào”.

Một số câu nói nổi tiếng của những người tiêu biểu theo CNKK

Tôi có thể sẽ ước tôi không bị tra tấn, nhưng nếu thời khắc ấy đến, tôi sẽ ước tôi chịu đựng được đòn tra tấn một cách ngoan cường cùng sự dũng cảm và lòng tự trọng” – Triết gia La Mã Seneca

– “Nếu bạn muốn cải thiện tình hình, hãy trở nên ngây thơ và ngu ngốc khi gặp những vấn đề chẳng liên quan.” – Triết gia La Mã Epictetus

– “Khi chúng ta cảm thấy ai đó trở nên vô cùng thô lỗ và ích kỷ, hãy nhớ đến những thời điểm mà chính chúng ta đã từng như thế, và cách đáp trả tốt nhất đơn giản là đừng hành xử giống vậy” – Hoàng đế La Mã Marcus Aurelius

– “Tin con đi, thiết lập thế cân bằng cho chính cuộc đời của cha sẽ tốt hơn là cố gắng làm thế với thị trường lúa gạo.” – Seneca nhắn gửi đến người cha dượng của mình là một thương nhân đang bị thất thế

– “Tôi tìm cái thiện và cái ác ở đâu? Nó không nằm trong cái vĩnh hằng không thể kiểm soát mà nằm trong những sự lựa chọn của chính bản thân tôi.” – Seneca

– Dù là trong trường hợp xấu nhất, những người cư xử theo triết lý của CNKK luôn giữ vững danh dự và tinh thần “tự nhiên như nhiên”. Họ tin rằng mỗi chướng ngại họ phải đối mặt đơn giản chỉ là một cơ hội để thử thách và cải thiện bản thân trở nên tốt đẹp hơn. Như Theo lời của Marcus Aurelius “Sinh ra đã là người thường thì phải sẵn sàng đón nhận mọi tình huống”. 

Vậy nên, dù là một kẻ nô lệ cũng chỉ không tự chủ được về thể xác mà thôi, họ vẫn luôn có quyền tự chủ về tinh thần và ý chí. “Bạn có thể xiềng xích thể xác tôi chứ không thể kiểm soát ý chí của tôi, ngay cả Thượng Đế cũng không thể làm được điều đó.  Triết gia Epictetus

Cho phép người khác khuấy động tâm hồn mình là tự đặt mình vào tình trạng lệ thuộc vào kẻ khác. Kẻ làm bạn bực tức dù vì lý do gì đều vô tình trở thành chủ nhân của bạn, và bạn là nô lệ tinh thần của nó. Ví dụ nếu ta hiểu rằng một món đồ trang sức quý giá chỉ là thứ vật chất vô thường được tạo ra từ bàn tay con người và cũng sẽ đến lúc phải tan vỡ thì khi ta vô tình đánh vỡ nó ta hiểu được đó là kết cục tất yếu của nó. Hay người ta yêu thương ngày hôm nay ở bên ta nhưng cũng là vô thường bởi ta chẳng thể kiểm soát được khi nào họ không còn ở bên ta nữa.

Tôi lại nhớ lời Quý Nhân đã dậy :

Bình tĩnh trước các biến cố

Bình thản trước những gì chưa thể thay đổi

Bình tâm để đối xử

Bình an trước những gì đã làm

Bình thường sống trước mọi điều

 

Ghi chú :

Marcus Aurelius (AD 121 – 180) : Hoàng đế La Mã – là người tốt bụng và cao thượng

Epictetus : Gã nô lệ cụt chân – “người thầy” của hoàng đế Marcus Aurelius

Seneca (4 TCN – 65) : Triết gia La Mã

Trang chủ | Update: 17/11/2019

Gửi mail Chia sẻ

bạn đọc cùng chia sẻ “Nếu bạn đau khổ, hãy một lần suy nghĩ theo “chủ nghĩa bình thản”

  1. Pingback: 10 yếu tố cần rèn luyện trong thời kỳ lãnh đạo và điều khiển - Tổ chức khuyến học khởi nghiệp VOS

Chia sẻ của bạn